五臟保養書





五臟保養書

今天來推薦 五臟保養書。常說行萬里路,讀萬卷書,找回讀書感覺,真的可以讓心靜下來,想要戒掉手機與平板嗎? 一起來閱讀吧!各位可以往下拉看看下方詳細介紹喔!如果你也想買 五臟保養書建議還是在博客來網路書店購買,可以在7-11取貨付款,真的很方便!

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你的五臟都很健康嗎?
趁還沒出問題前,為他們做個保養吧!全書將中國傳統醫學原則結合陰陽五行、五色,與人體的「五臟」做應合,闡述每個人最寶貝、最親密卻又經常被忽視的五臟─肝、心、脾、肺、腎的各種保健方法,除詳細介紹臟器的功能之外,還提供多種簡易、健康又美味的養生茶、粥品、湯方與藥膳,以及穴道按摩養生功、日常保健方法,再考量四季時序變化對人體機能的影響,以達到內外兼顧的療效,是一本家庭必備的實用養生書本書特色全國第一本針對肝、心、脾、胃、腎等五大臟器的全方位調養書*結合中國特有的陰陽學說,利用五行的特性,搭配青、紅、黃、白、黑等五色的食療與養生方法,設計30道茶飲、藥膳,能徹底改善體質,清除致病因子,讓讀者體驗神奇有效的DIY養生秘訣。*作者為專業中醫師,教導讀者利用四季變化來保健身體,達到「春天保肝、夏天養心、長夏健脾、秋天清肺、冬天固腎」的效果,與大自然合而為一的養生方法。*書中並針對各臟器提供簡易的穴位按摩,輕輕鬆鬆減緩不適、增進健康。*五臟為養生的根本,本書從了解五臟功能開始、辨別五臟的疾病症狀,並教導讀者如何運用食物、養生藥膳與穴道按摩來調養五臟,達到「治其根,養其本」的功效。作者簡介陳潮宗 醫師資歷:中國醫藥大學中國醫學研究所碩士
台北市立和平醫院中醫部主治醫師
省立花蓮醫院中醫部主治醫師 現任:台灣中醫臨床醫學會理事長
中華民國中醫師公會聯合會常務理事
台北市中醫師公會常務理事
陳潮宗中醫診所院長著作:四季家庭藥膳
草本養生茶飲
中醫雞尾酒減肥法
四季養生小偏方
過敏氣喘四彎風
筋骨酸痛自療法
感冒不用看醫生
蔬果美妍DIY



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